จักรยานขาไถ FUNDAMENTALS EXPLAINED

เสริมสร้างกล้ามเนื้อ: การใช้แรงขาเพื่อผลักตัวบนจักรยานขาไถช่วยฝึกกล้ามเนื้อขา สะโพก และแกนกลางลำตัวให้แข็งแรงเพราะจักรย�